CrossFit Draveil
Equipe de Coachs Certifiés et Expérimentés
Ouvert 7 jours sur 7 à Draveil
Mets toi en bonne santé
CrossFit Draveil – Essonne 91
Qu'est-ce-que le CrossFit
UN PROGRAMME DE PRÉPARATION PHYSIQUE ET D’ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE
Le CrossFit est une méthode de préparation physique générale qui remet au gout du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme. Cet entrainement se résume de la manière suivante : Mouvements fonctionnels (globaux, naturels), constamment variés (on ne fait jamais la même chose), exécutés a relativement haute intensité (sortir de sa zone de confort, se dépasser).
Mais plus qu’une simple méthode de remise en forme, ce qui fait la force du CrossFit, c’est la communauté et la solidarité qui unissent les personnes qui s’entrainent ensemble.
Chez CrossFit Draveil à Draveil, quel que soit le niveau de chacun, tout le monde s’encourage, et cherche à devenir meilleur de jour en jour.
LE CROSSFIT POUR QUI ?
« LE CROSSFIT EST UN SPORT D’ELITE ACCESSIBLE À TOUS ! »
Pour toutes les personnes qui en ont assez des exercices classiques de musculation et de l’ambiance qui y règne. Les exercices CrossFit sont plus sympathiques, ludiques et surtout fonctionnels, que les exercices classiques.
Pour toute les personnes qui en on marre de tourner en rond et ne savent pas quoi faire de leur temps d’entrainement. CrossFit Draveil vous propose des entrainements encadrés par des coachs certifiés CrossFit Level 1 & Level 2.
Pour toutes les personnes désirant perdre du poids en conservant du muscle.
Pour toutes les personnes qui n’ont pas le temps. Effectivement les séances ne durent pas plus d’une heure (45 minutes le midi).
Pour toutes les personnes qui pratiquent les arts martiaux, sport collectifs ou métiers d’interventions, et qui souhaitent améliorer leur condition physique.
Pour toutes les personnes qui veulent BOOSTER leur quotidien et qui sont en quête de nouvelles sensations.